Zilveren Kruis Raad en Daad augustus 2019 Nieuwsbrief

27/08 - Is regelmatig sporten wel genoeg? 
Drie keer in de week naar de sportschool en in het weekend nog even een flink stuk fietsen. Lekker bezig, zou je denken.

Helaas blijkt heel Nederland daarnaast 8,5 uur per dag te zitten. En laat dat nou volgens nieuw onderzoek even ongezond te zijn als niet sporten. Echt? Ja, echt.
Lees en huiver.